コラム
【第6回】スポーツパフォーマンスと足の筋骨格系⑥ - トレーニング方法
こんにちは！Footcure tokyoです。今回も、スポーツでのパフォーマンスと足の関係について連載したいと思います！第6回は「足のトレーニング方法」です。 これまで足の筋骨格系がスポーツパフォーマンスに与え […]
【第5回】スポーツパフォーマンスと足の筋骨格系⑤ - インソールの役割
こんにちは！Footcure tokyoです。今回も、スポーツでのパフォーマンスと足の関係について連載したいと思います！第5回は「インソールの役割」です。 前回、スポーツ時の足の適切なアーチサポートについて説明 […]
フットプリント検査【腰痛と膝痛でお悩みの方の場合】
こんにちは！Footcure Tokyoです。l今回は当店の足の検査の例をご紹介します。 画像のお客様の症状は以下です。 ・腰のすじが痛い・疲れると膝の上外側が痛い 画像はフットプリントという検査の方法です。こ […]
【第4回】スポーツパフォーマンスと足の筋骨格系④ - 足のアーチサポート
こんにちは！Footcure tokyoです。今回も、スポーツでのパフォーマンスと足の関係について連載したいと思います！第4回は「足のアーチサポート」です。 これまでに、足の筋骨格系がスポーツパフォーマンスに及 […]
【第3回】スポーツパフォーマンスと足の筋骨格系③ - ウィンドラス機構の不調と対策
こんにちは！Footcure tokyoです。今回も、スポーツでのパフォーマンスと足の関係について連載したいと思います！第3回は「ウィンドラス機構の不調と対策」です。 前回、ウィンドラス機構がスポーツパフォーマ […]
フットプリント検査【身体全体が硬いと感じている方の場合】
こんにちは！Footcure Tokyoです。l今回は当店の足の検査の例をご紹介します。 画像のお客様の症状は以下です。 ・股関節や足が硬い・全身が疲れやすい 画像はフットプリントという検査の方法です。この検査 […]
【第2回】スポーツパフォーマンスと足の筋骨格系② - ウィンドラス機構の役割
こんにちは！Footcure tokyoです。今回も、スポーツでのパフォーマンスと足の関係について連載したいと思います！第2回は「ウィンドラス機構の役割」です。 スポーツのパフォーマンスには、足の筋骨格系の状態 […]
【第1回】スポーツパフォーマンスと足の筋骨格系① - 偏平足の影響
こんにちは！Footcure tokyoです。今回からは、スポーツでのパフォーマンスと足の関係について連載したいと思います！第1回は「偏平足の影響」です。 スポーツのパフォーマンスには、足の筋骨格系の状態が大き […]
フットプリント検査【太ももの外側に張りを感じる方の場合】
こんにちは！Footcure Tokyoです。l今回は当店の足の検査の例をご紹介します。 画像のお客様の症状は以下です。 ・太もも外側が張る・内転筋が使えない・股関節が硬い 画像はフットプリントという検査の方法 […]
足の連載シリーズ12:足の健康を維持する総合的なアプローチ
足の健康を維持するためには、総合的なアプローチが大切です。適切な靴選びやアーチサポート、日々のケア、運動や食事など、さまざまな要素が足の健康に影響を与えます。 足の健康を保つために、以下のポイントを押さえましょう。 1． […]