フットプリント検査【足がむくみやすい方の場合】
こんにちは！Footcure Tokyoです。l今回は当店の足の検査の例をご紹介します。 画像のお客様の症状は以下です。 ・足～太もも全体がむくみやす 画像はフットプリントという検査の方法です。この検査でわかる […]
足の連載シリーズ６：アーチサポートの効果と正しい選び方
アーチサポートは、足のアーチを支え、足の筋肉バランスや関節の動きを整える効果があります。靴の中敷きに取り付けられるタイプや、専用のアーチサポート靴が市販されています。適切なアーチサポートを使用することで、足の負担が軽減さ […]
足の連載シリーズ５：足の負担を軽くする靴選びのポイント
足に適切な負担がかかるように、靴選びが重要です。自分の足に合った靴を選ぶことで、足のアーチや筋肉のバランスが保たれ、膝や腰への負担も軽減されます。 靴選びのポイントは、サイズや形状、クッション性を確認することです。サイズ […]
フットプリント検査【足が疲れやすい方の場合】
こんにちは！Footcure Tokyoです。l今回は当店の足の検査の例をご紹介します。 画像のお客様の症状は以下です。 ・足～太もも全体の疲れやすさ・時折生じる腰痛 画像はフットプリントという検査の方法です。 […]
足の連載シリーズ４：関節の動きを整えるための足のケア
関節の動きがスムーズであることは、全身の姿勢や運動能力にも大きく関係しています。足の筋肉や関節のケアを行い、関節の動きを整えることで、全身のバランスが向上し、腰痛などの不調が軽減されることがあります。 足の関節ケアには、 […]
足の連載シリーズ３：足の硬さ解消法と全身への効果
足の硬さは、筋肉疲労や筋肉の柔軟性低下が原因で起こります。足の硬さが続くと、全身のバランスが崩れることがあり、腰痛や肩こりなどの原因となることがあります。 足の硬さを解消するためには、定期的なストレッチやマッサージが効果 […]
フットプリント検査【膝の痛みの強いお客様の場合】
こんにちは！Footcure Tokyoです。l今回は当店の足の検査の例をご紹介します。 画像のお客様の症状は以下です。 ・右膝の慢性的な痛み・繰り返す捻挫 画像はフットプリントという検査の方法です。この検査で […]
足の連載シリーズ２：足の筋肉バランスの整え方とは？
足の筋肉バランスが整っていることは、全身の健康に大きく関係しています。アーチが正しい形を保ちやすくなり、関節への負担が軽減されるため、足首や膝、腰などの痛みや不調が防げます。 筋肉バランスを整えるためには、足の筋肉の柔軟 […]
足の連載シリーズ１：足のアーチの重要性と全身への影響
足のアーチは、私たちが日常生活を送る上で非常に重要な役割を果たしています。アーチは足裏にあり、体重を支えて分散させる働きがあります。また、歩行や走行をスムーズに行うためにも、適切なアーチの形状が欠かせません。 アーチが正 […]
猫背の悩み解消！足への影響と効果的な改善方法を紹介
猫背は見た目だけでなく、足への影響も大きいです。猫背は姿勢の悪さが原因で、足の筋肉や関節へ負担をかけてしまいます。これが長期間続くと、足の疲れや痛みが生じ、歩行にも悪影響を与えてしまうことがあります。そこで今回は、猫背が […]