☆背中の痛みや張りなどでお悩みの方に☆ 解説と対策
一見関係のない背中と足ですが、実は密接な関係があるのはご存知ですか？実は足の治療も大事になるのですが、その理由は足と背中の関係にあります。 ご存知の通り、足には体重を支える重要な役割があります。唯一地面に触れる足の不調や […]
実は日本は遅れている、、？☆ フットケアの歴史１
こんにちは！Footcure tokyoです。 私たちは四谷にオープンしているフットケアから全身を整える整体ですが、日本においてはとても先進的な施設です。「なぜフットケアからなのか？」については、是非前回のブログを読んで […]
日本人の悩みが多いからだ部位
日本人の悩みが多い身体の部位は、首・肩・腰・膝・足首・足などです。これらの部位は日常生活や仕事での姿勢や運動習慣によって負担がかかり、痛みや不快感を引き起こしやすい部位です。 特に足は、体の重心を支え歩行や運動の基盤とな […]
立ち仕事で起こる足の悩みは！？改善方法もあわせて解説
立ち仕事をしていると、足に様々な問題が生じることがあります。例えば、足の疲れや浮腫、足のしびれや痛み、そして足底筋膜炎などがその代表例です。これらの問題は、長時間の立ち仕事による足への負荷によって引き起こされます。 靴選 […]
なかなか治らない足の裏の痛み【足底筋膜炎】原因と改善方法について
足の裏が痛む症状を一般的に足底筋膜炎と呼びます。今回はこの足底筋膜炎の原因や改善方法を解説します。 足底筋膜炎は、足底部にある膜に炎症が生じることによって引き起こされる足の疾患です。この病気は、ランニング、ジャンプ、長時 […]
足を健康に保つのに必要な５つのこと
足の健康は、全身の健康に大きく影響する重要な部分です。足には、歩行や立ち上がり、走ったりジャンプしたりといった動作を行うために必要な筋肉や関節があります。また、足には多くの神経が集中しており、感覚やバランスを保つのに欠か […]
扁平足が体に与える影響
扁平足は、足のアーチが崩れることで足全体が地面に着いている状態です。これは身体の健康にどのような影響を与えるかをまとめていきます・ ①足や足首の痛み。扁平足の人は、特に長時間立ったり、歩いたり、走ったりした後に、足や足首 […]
かかとの痛みの原因は何か｜足底筋膜炎は部位によって原因が違う
足の裏の痛みはよく足底筋膜炎と一言でまとめて呼称されます。しかしながらつま先に近いあたりが痛むのか、かかとに近いあたりが痛いのか、またはその真ん中あたりが痛いのか、それぞれで原因は異なると考えられています。今回はかかとに […]