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足の構造と姿勢：腰痛の予防と治療における足の役割
私たちの体には、驚くべき相互依存のシステムが存在します。日常生活で最も重要な役割を果たす部位の一つが私たちの足です。足の構造がどのように全身の姿勢に影響を及ぼし、腰痛などの問題につながる可能性があるのかを探ることは私たち […]
足元から全身の不調を整える新しいボディケア！【Footcure Tokyo 四谷】一年間のプレオープン期間を経て12月20日(水)グランドオープン！
Ayoi株式会社（代表取締役：久保諭樹）は、全身の基盤となる足の構造に着目し、骨格を土台から調整することを理念に据えたサロンを四谷にオープンする。 Ayoi株式会社が新たに展開する整体店舗の一号店『Footcure To […]
【Footcure Tokyoで改善！】反り腰による腰痛/スポーツでのプレーにお悩みのお客様の例を紹介
こんにちは！Footcure Tokyoです。 今回は反り腰による腰痛と、フットサルでのパフォーマンスにお悩みのお客様の例を紹介します。このお客様は足のアーチが低下し、踵の骨が内側に倒れることで全身のアライメン […]
【美しく正しい歩行を実現する】正しい歩行の実践には足が重要です！
こんにちは！Footcure tokyoです。 正しい歩行を実践するためには、足裏のケアも重要な要素の一つです。足裏は私たちの体重を支え、歩行中のバランスを取る役割を果たしています。そのため適切な足裏のケアが行 […]
良くない歩き方で身体がゆがむ！？身体へ及ぼす影響について解説
こんにちは！Footcure tokyoです。 前回は正しい歩行の基本について説明しましたが、今回は歩行の姿勢が体にどのような影響を及ぼすかについて詳しく解説します。 まず、頭が前に傾く、いわゆる「前頭姿勢」は […]
【あなたは正しく歩けている自身がありますか？】理想的な歩き方とは
こんにちは！Footcure tokyoです。 突然ですが、あなたは正しく歩けている自信がありますか？ 歩行は我々の日常生活における基本的な動作であり、その方法が体全体の健康に大きな影響を及ぼします。しかし、多 […]
【足裏のアーチと筋力、柔軟性を保つ】具体的なエクササイズとは？
こんにちは！Footcure tokyoです。 今回のブログでは、具体的な足裏を柔らかくするエクササイズについて解説します。なかなか改善しない場合は放置せず、プロの手を使ってくださいね＾＾ 1つ目のエクササイズ […]
【足裏を柔らかく保つには？】セルフケアの方法をご紹介！
こんにちは！Footcure tokyoです。 今回のブログでは、足裏の硬さを改善する方法について解説します。なかなか改善しない場合は放置せず、プロの手を使ってくださいね＾＾ まず最初に、足裏のストレッチングが […]
【足裏が硬いと怪我をしやすい？】運動やスポーツへの影響を解説！
こんにちは！Footcure tokyoです。 今回のブログでは、足裏の硬さが運動やスポーツに与える影響について解説します。 足裏の硬さは運動パフォーマンスに大きく影響を与えます。足裏は私たちが歩く、走る、跳ぶ […]