こんにちは！Footcure tokyoです。
この連載では8回にわたり、足部の崩れが骨盤のアライメント（骨の配列）にどのように影響を与えるのか、そしてそれが腰痛などを引き起こすメカニズムについて解説していきます。
第5回のテーマは、「筋筋膜性腰痛と足部の崩れ」です。
前回は運動連鎖と骨盤のアライメントについて説明しました。今回は、足部の崩れが筋筋膜性腰痛を引き起こすメカニズムについて解説します。
筋筋膜性腰痛は、筋肉や筋膜の緊張や炎症が原因で生じる腰痛です。足部のアーチの低下や踵骨の過回内が骨盤の前傾を引き起こすと、腰椎への負担が増加します。これにより、腰周りの筋肉が緊張し、筋筋膜性腰痛が生じることがあります。
足部の崩れを改善することで、筋筋膜性腰痛の原因を取り除くことが可能です。
次回は、仙腸関節痛の原因と足部の崩れの関係について解説します。
Footcure tokyoでは理学療法士をはじめとした国家資格を持つスペシャリストが、あなたの身体全体を土台となる足から整えます。是非一度お店まで足を運んでみてくださいね！
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