体重が足の外側に乗ってしまう原因は、主に以下のようなものが考えられます。
・足のアーチの崩れ：足のアーチが崩れると、足の内側のサポートが弱まり、体重が足の外側にシフトしてしまうことがあります。
・足関節の過回内：足首が内側に過度に傾いてしまう過回内は、体重が足の外側にかかる原因となります。
・筋力のアンバランス：下半身の筋肉が不均衡であると、体重の分散が適切でなくなり、足の外側に負荷がかかります。特に、足の内側の筋肉が弱い場合、外側に体重がかかりやすくなります。
・靴の選び方：靴の形やサイズが適切でない場合、足のサポートが不十分となり、体重が足の外側に乗ってしまうことがあります。また、靴底がすり減っている場合や、適切なアーチサポートがない靴も、体重の分散がうまくいかず、外側に負荷がかかる原因になります。
・歩行時の姿勢や癖：歩行時に体重が足の外側にかかる癖がある場合、足の外側に負荷がかかり続けることになります。これは、習慣や姿勢の問題であることが多く、意識して改善することが必要です。
いづれも、足の環境を整えることで解決することが多く、放置してしまうと他の部位まで悪影響を及ぼしてしまうことがあります。
Footcure tokyoでは、専門知識を持ったスタッフがあなたの足の特徴に合わせて、理想的な状態に整える施術を行います。
体重が上手くかけられない人は、是非一度当店まで足を運んでみてくださいね！
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