足指の硬さが生じる理由は、主に以下のような要因が考えられます。
・長時間の立ち仕事や座り仕事: 長時間同じ姿勢で過ごすことで、足指の筋肉が緊張し、硬くなることがあります。
・靴の問題: 狭い靴や高いヒールの靴を履くことで、足指に適切な動きが制限され、筋肉が硬くなることがあります。
・運動不足: 筋肉が十分に動かされない状態が続くと、筋肉が硬くなり、柔軟性が低下します。これが足指の硬さにつながることがあります。
・筋肉の緊張や凝り: ストレスや疲労が原因で、足指の筋肉が緊張し、凝りが生じることがあります。
・足指の関節の変形や疾患: 足指の関節に変形があったり、関節炎やハンマートゥなどの疾患がある場合、足指の動きが制限され、硬さが生じることがあります。
・冷え性: 冷えが原因で血流が悪くなると、筋肉の柔軟性が低下し、足指の硬さが生じることがあります。
放っておくことで、足指の硬さがより顕著になることがあるためには、適切な靴選び、足指のストレッチやマッサージ、適度な運動、血行を良くする方法（温める、マッサージなど）などが効果的です。
Footcure tokyoでは、国家資格を持ったスタッフがあなたの足の状態を見極め、適切な施術を行います。
あなたの足の指の硬さも、施術後にはすっきり動くのを感じてもらえますよ＾＾
是非一度足を運んでみてくださいね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
≪東京/四谷/フットケア/足/整体/リラクゼーション/疲れ/疲労/むくみ/マッサージ/トリートメント/カッサ/デスクワーク/スポーツ≫
四ツ谷駅から徒歩2分
Footcure Tokyo【 フットキュアトウキョウ】
【営業時間】
Open:9:00～21:00
Close:なし（不定休）
【住所】
〒160-0004 東京都新宿区四谷１丁目２０－１７ ACE四谷ビル４０２
（British Pub Hub が入るビルの4階です）
【HP】
https://footcure-tokyo.com/
#FootcureTokyo #四谷整体 #マンツーマン施術 #リラクゼーション #マッサージ #フットケア #カッサ #日頃の疲れを改善 #整体 #四谷 #O脚 #X脚 #むくみ解消 #肩こり改善 #姿勢改善 #冷え改善 #代謝UP #歪み改善 #予防ケア #ケアサロン #カウンセリング #新宿整体 #夜21時まで営業
Follow me!
