歩き方は、意外にも私たちの身体に大きな影響を与えるものです。正しい歩き方を身につけることで、身体のバランスが整い、疲れや痛みを軽減することができます。逆に、悪い歩き方を続けることで、筋肉や関節に負担がかかり、長期的なトラブルにつながることがあります。
まず、つま先が内側に向いている「内股歩行」は、ひざや股関節に負担をかけるため、関節痛や変形性関節症を引き起こすリスクが高まります。また、かかとからつま先にかけてしっかりと地面を蹴ることができないため、足の筋力が衰え、バランスを崩しやすくなることがあります。
次に、かかとからつま先への荷重移動が不十分な「つまずき歩行」は、足の前部への負担が増え、足底筋膜炎や外反母趾（がいはんぼこ）の原因になることがあります。
さらに、足を引きずるような「スリップ歩行」は、足の裏の筋肉や靭帯に負担をかけ、足の痛みや疲れが慢性化しやすくなります。
このように、歩き方が身体に与える影響は決して小さくありません。もし、自分の歩き方に問題があると感じたら、早めに改善することが大切です。
当店では、専門知識を持ったスタッフがあなたの歩き方をチェックし、適切なアドバイスやサポートを提供することが出来ます。一度、当店で足の状態をチェックし、歩き方や足のケアについて学びながらスッキリした足を手に入れませんか？お気軽にご来店ください！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
≪東京/四谷/フットケア/足/整体/リラクゼーション/疲れ/疲労/むくみ/マッサージ/トリートメント/カッサ/デスクワーク/スポーツ≫
四ツ谷駅から徒歩2分
Footcure Tokyo【 フットキュアトウキョウ】
【営業時間】
Open:9:00～21:00
Close:なし（不定休）
【住所】
〒160-0004 東京都新宿区四谷１丁目２０－１７ ACE四谷ビル４０２
（British Pub Hub が入るビルの4階です）
【HP】
https://footcure-tokyo.com/
#FootcureTokyo #四谷整体 #マンツーマン施術 #リラクゼーション #マッサージ #フットケア #カッサ #日頃の疲れを改善 #整体 #四谷 #O脚 #X脚 #むくみ解消 #肩こり改善 #姿勢改善 #冷え改善 #代謝UP #歪み改善 #予防ケア #ケアサロン #カウンセリング #新宿整体 #夜21時まで営業
Follow me!
