土踏まずが痛くなる原因はいくつか考えられます。以下に、その主な原因を挙げます。
・アーチの崩れ（扁平足）：足のアーチが崩れると、土踏まずに過度な負荷がかかり、痛みが生じることがあります。
・筋膜炎（足底筋膜炎）：足底筋膜（土踏まずの部分にある筋膜）が炎症を起こすと、痛みが生じます。長時間立ちっぱなしや過度な運動、適切でない靴の使用などが原因で起こることがあります。
・過度な運動や疲労：激しい運動や長時間歩行により、足の筋肉や靭帯に負荷がかかり、土踏まずが痛むことがあります。
・靴の選び方：サイズや形が合わない靴や、アーチサポートが不十分な靴を履くと、土踏まずに負担がかかり痛みが生じることがあります。
・体重の増加：体重が増加すると、足にかかる負荷が増え、土踏まずに痛みが生じることがあります。
痛みの原因に対処することで、土踏まずの痛みは改善されることが多いです。適切な靴の選び方、アーチサポートの使用、足のストレッチや筋力トレーニング、適度な休息などで痛みを緩和できます。
Footcure tokyoでは、専門知識を持ったスタッフがあなたの足の状態を見極め、適切な施術を行います。
土踏まずが辛い方は、ぜひ一度当店にお越しください！！
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