こんにちは！Footcure tokyoです。
今回からは8回にわたり、足部の崩れが骨盤のアライメント（骨の配列）にどのように影響を与えるのか、そしてそれが腰痛などを引き起こすメカニズムについて解説していきます。
第1回のテーマは、「足部のアーチの低下」です。
足は体の土台となり、体重を支える重要な役割を果たしています。足部にはアーチ構造があり、適切なアーチが維持されていることが重要です。しかし、何らかの原因でアーチが低下すると、足部の崩れが起こり、運動連鎖によって骨盤のアライメントが崩れることがあります。
足部のアーチが低下する原因は様々ですが、長時間立ち仕事や不適切な靴の着用、過度の運動などが挙げられます。アーチの低下が骨盤のアライメントに与える影響を理解するためには、まず足部のアーチ構造について知ることが大切です。
次回は、足部のアーチの機能とその重要性についてお話しします。お楽しみに！
Footcure tokyoでは理学療法士をはじめとした国家資格を持つスペシャリストが、あなたの身体全体を土台となる足から整えます。是非一度お店まで足を運んでみてくださいね！
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