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足首の痛みは、スポーツや運動だけでなく、日常生活でも発生することがあります。足首の痛みは、捻挫や関節炎(関節の炎症)、筋肉の過緊張などが原因で起こります。
足首の痛みを予防するためには、筋力や柔軟性を向上させることが重要です。日々のストレッチや運動により、足首の筋肉を強化することができます。
Footcure tokyoでは国家資格を持つスタッフがあなたの足首の痛みを改善し、理想的な状態に整えることができます。足首の痛みを放置しないで、快適な歩行を取り戻しましょう。
是非一度、体験してみてくださいね!!
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Footcure Tokyo【 フットキュアトウキョウ】
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